smdr 수면영양제 효능 성분

smdr 수면영양제 정보

요즘은 좋은 음식과 약이 많은 시대지만 그래도 건강을 유지하는데 중요한 부분을 차지하는 부분이 잠 입니다. 그래서 잠이 보약이다라는 말이 예전부터 나오는데요. 수면은 건강을 유지하는데 가장 중요하면서도 필수적인 생리현상 중 하나 입니다. 요즘 직장인들이나 학생들은 충분한 수면을 잘 취하지 못해서 피로감을 심하게 느끼고 심하면 불면증에 시달리는 분들도 많습니다.

만약 여러분이 스트레스로 편안하게 잠자리에 들지 못하고 자꾸 뒤척이나 중간에 깨거나 아침에 일어나도 계속 피곤한 느낌이 남아있고 이러한 증상이 계속 반복된다면 정신질환과 질병으로까지 이어질 수 있기 때문에 수면은 매우 중요한 부분 입니다.

 

smdr 수면영양제

 

그래서 이번 포스팅에서는 SMDR 수면영양제 성분 중 최고라고 할 수 있는 락티움의 효능 및 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

smdr 수면영양제

요즘 유튜브나 SNS에서 SMDR 수면영양제 광고를 엄청나게 많이 하고 있습니다. 이렇게 많은 검색과 제품들이 나오는 이유는 요즘 현대인들이 그만큼 잠을 재대로 못자고 피로감과 불면증에 시달리기 때문일 것입니다. 일단 수면장애가 있다면 수면습관이나 병원진료를 받아보시는 것이 좋지만 심하지 않다면 SMDR 수면영양제를 드시면서 효과를 보실 수 도 있습니다.

 

smdr 수면영양제는 이런 분들에게 필요해요!

1. 밤에 잠들기가 어렵거나 밤에 자주 깨시는 분

2. 수면 후 기상해도 개운하지 않고 피로감을 많이 느끼시는분!

3. 주의와 일에 집중이 잘 안되고 기억력이 부쩍 떨어지신 분

4. 낮에도 계속 피로감을 느끼고 졸음이 몰려오시는 분

이런 분들에게 SMDR 수면영양제가 건강한 수면에 도움을 줄 수 있을 것입니다. 위에 설명 드린 증상은 대부분 불면증의 증상들인데요. 이런 불면증의 원인은 심적인 부분이 많기 때문에 대부분 심리치료와 약물치료를 병행해서 치료를 진행하는 경우가 많습니다.

 

수면영양제 효능

 

smdr 수면영양제는 인체에 않좋은 점보다 안전하다고 이야기 하는 사람들이 많습니다. 장기적으로 섭취해도 되는 안정성이 검증된 수면영양제라고 합니다. smdr 수면영양제는 약품이 아니다보니 전체적인 후기로 판단했을 때 꾸준히 복용을 해 주어야 그 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

smdr 수면영양제 성분 락티움

많은 smdr 수면영양제들 들어 있는 성분이 바로 락티움이라는 성분인데요. 간단히 설명하자면 우유 단백질을 잘게 가수분해해서 만든 성분을 이용해서 만든 성분 입니다. 락티움은 세포의 신격자극을 안정화 시켜주어 불면증 완화에 효과를 준다고 합니다. 여러분도 많이 들어보셨듯이 잠자기 전 따뜻한 우유한잔이 수면에 도움을 준다고 알려져 있는데요. 이와 비슷한 효과 입니다.  락티움은 미국 FDA(식품의약처)에서도 안전하게 수면의 질을 높이는 성분으로 인정받아서 전세계에서 수면영양제로 사용되는 성분 입니다.

 

수면영양제 성분 락티움

 

실제 실험에서도 일반 성인 48명을 대상으로 4주간 락티움을 섭취한 결과 입면시간 감소, 입면후 각성시간 감소, 수면시간의 증가, 수면 효율 증가의 효과가 나타나는 결과를 얻었다고 합니다. 

 

 

이번 포스팅에서는 SMDR 수면영양제에 대해서 알아보았는데요. 여러분도 수면장애를 겪고 계신다면 시중에 나온 다양한 제품들을 한 번 알아보시고 드셔보면서 수면건강을 챙겨보세요!