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전체 글 → (2099)건

  1. 가시엉겅퀴 효능 (밀크씨슬) 과 섭취방법
    2021.04.28
  2. 타트체리의 효능 영양소 그리고 부작용
    2021.04.27
  3. 윈도우10 폴더 커스터마이징 : 색깔, 아이콘, 엠블럼 변경
    2021.04.27
  4. 윈도우 10 업데이트 : KB5000842 및 KB5001330 해결
    2021.04.27
  5. 보스웰니아 부작용 효능 WCS란?
    2021.04.27

가시엉겅퀴 효능 (밀크씨슬) 과 섭취방법

안녕하세요. 코로나로 모두 건강에 관심이 많은 시기인것 같습니다. 건강식품도 많이들 찾아드시고 계신데요. 오늘은 서양에서 밀크씨슬이라고 불리는 가시엉겅퀴에 대해서 알아보겠습니다. 일단 밀크씨슬 또는 밀크시슬이라고는 많이 들어보셨을 겁니다. 우리는 보통 간에 좋다고 알고 있죠. 이게 가시엉겅퀴라는 식물이라는건 아마 잘 모르시는 분들이 많을 것 같습니다. 자도 밀크씨슬이라길래 왠지 해양생물에서 추출한 그런 느낌의 이름 같았거든요. 일단 가시엉겅퀴가 뭔지 알아보겠습니다. 엉겅퀴는 주로 말린 뿌리와 잎을 달여 주로 먹습니다. 그 중에 엉겅퀴는 차로 많이 마십니다. 이 가시 엉겅퀴로 만능 보조 식품이라고 잘 알려진 밀크시슬이라고 이것저것에서 판매되고 있는데요. 다른 것은 아니고 가시엉겅퀴가 영어로 밀크시슬이라고 ..
Health 2021. 4. 28. 01:00

타트체리의 효능 영양소 그리고 부작용

염증 잡는 식품으로 인기 급상승하는 타트체리! 체리하면 아래 사진과 같이 이쁜 빛깔과 모양으로 두알이 살포시 포개진 이미지가 먼저 떠오르시죠! 마트에서 쉽게 보는 체리지만 최근 코로나로 주 산지인 미국의 상황이 어렵다보니 수입이 잘 되지 않고 일정 조율이 어려워 마트에서 쉽게 보기 어려울것 같습니다. 지금이 제철로 많이 들여 올 시기인데 말이죠 ■ 타트체리가 뭐지?? 단맛보다 신맛! 체리면 체리지 타트체리? 체리는 단맛이 강한 달콤한 스윗체리와 신맛이 강한 타트체리가 있습니다. 몸에 좋은게 입에는 쓰다는 말이 있죠. 그래서 이 타트체리에는 영양소가 훨씬 풍부하다고 알려져 있습니다 때문에 이번 체리는 너무 시네? 하실 것이 아니라 아 이건 종자가 타트체리구나 ! 몸에는 더 좋겠구나~ 라고 생각하시고 드시면..
Health 2021. 4. 27. 23:21

윈도우10 폴더 커스터마이징 : 색깔, 아이콘, 엠블럼 변경

윈도우10 폴더 커스터마이징 : 색깔, 아이콘, 엠블럼 변경 PC에 폴더가 많고 폴더 바로 가기가 있으면 원하는 폴더의 색깔 모양이 모두 똑같아서 원하는 것을 찾기가 어려울 수도 있습니다. 즐겨찾는 폴더를 훨씬 쉽고 빠르게 찾으려면 폴더의 색을 변경하거나 모양을 다른 아이콘으로 선택하거나 엠블럼을 추가할 필요가 있습니다. 이렇게 폴더의 색, 아이콘, 엠블럼을 변경하는 가장 쉬운 방법은 CustomFolder를 사용하는 것입니다. 최근 버전 3.0으로 업데이트한 이 소프트웨어는 여러분이 원하는 위치에 상관없이 여러분의 폴더의 색을 바꿀 수 있고 아이콘에 최대 9개의 엠블럼을 가지고 있습니다. 선택은 숫자, 색깔의 원, 그리고 다양한 이모티콘을 포함합니다. 폴더를 회전하여 더욱 돋보이게 할 수도 있습니다. ..
Tech 2021. 4. 27. 23:04

윈도우 10 업데이트 : KB5000842 및 KB5001330 해결

윈도우 10 업데이트 : KB5000842 및 KB5001330 해결 바로 지난 주, 윈도우 상에서 이슈를 만들었던 윈도우 10 KB5000842의 업데이트와 KB5001330 업데이트를 진행했습니다. KB5000842와 KB5001330은 다수의 게임과 GPU로 확산되는 수많은 게임 관련 성능 문제의 핵심에 위치한 것으로 알려졌기 때문입니다. Microsoft 게임 문제 업데이트 이 업데이트는 원래 3월 말에 시작되었고, 사람들이 원인을 추적하는 데 불과 몇 주밖에 걸리지 않았습니다. 코타쿠의 이야기에 따르면, 지난 주, 그들은 AMD, 인텔 그리고 심지어 게임 내에서 더듬는 것에서부터 V-sync 활성화로 인한 불안정성, FPS 감소, 그리고 윈도우의 다른 곳에서 발견되는 간헐적인 지연에 이르는 엔비..
Tech 2021. 4. 27. 22:51

보스웰니아 부작용 효능 WCS란?

관절 건강의 중요성 관절은 평생동안 수도없이 사용하는 신체 기관인데요 한 번 이상이 생기면 회복하기 어렵고 점점더 안좋아지기 때문에 평소 건강할때 관리가 철저히 필요한 신체 부위입니다. 관절 부상 방지를 위해, 급작스런 추운날씨에는 바람을 맞지 않도록 조심하고 그렇다고 운동을 전혀 하지 않는것은 오히려 더 좋지 습니다. 가벼운 스트레칭과 실내에서 가능한 체조 등으로 신체를 항상 풀어주는 것이 좋습니다. 특히 40, 50 60대 분들은 더욱 더 운동을 꾸준히 해서 운동량을 채워주는 것이 중요 합니다. 관절 건강은 젊어서 부터 관리해주는 것이 중요합니다. 최근 젊은 세대 사이에서도 오래 서서 하는일을 하거나, 핸드폰과 ㅖㅊ 사용으로 잘못된 자세를 장기간 유지하는 사람들이 많은데 이렇게 계속 몸에 무리를 주는..
Health 2021. 4. 27. 03:00
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